Die Selbsthilfe-Community | Druckvorschau: gehts wieder los????

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Geschrieben von knuddelchen am 04.04.2009 um 19:13:

gehts wieder los????

ich weiß nicht....aber geht die ganze sch...... schon wieder los.....schon seit einiger zeit sagen freunde von mir das ich mich wieder verändert habe....bei mir kommen bloß manchmal witze raus..nicht so wie früher...das ich in mich wieder zurück kehre....ud wenn das schon anderen auffällt muß ja was dran sein......ich habe es bis jetzt so verdrängt...aber mir kommen schon sehr oft wieder die tränen ohne sinnvollen grund

mir wird alles aufeinmal zuviel......mich stört so jede klitzekleine angelegeheit und ich könnte durchdrehen....wenn mich was aufregt

und die jetzige sitiation macht es nicht leichter....es kommt demnächst soviele veränderungen auf mich zu das ich voll die panikattaken bekomme....fange an zu zitter und zu heulen...hab voll die angst...kann mich nur schwer ablenken......war grad ne woche bei meinen freunden...da gig es haben versucht mich mit allen mitteln abzulenken was auch ein klitzkleinen bisschen klappte...... aber kann da ja auch nicht ewig verhaaren...leider sidn sie auch etlich kilomter weg, nicht das ich mal schnell so hingehen könnte

udn ich kann jetzt auch keine große hilfe für kai sein...jett wo er es auch gerade schwer hat und nicht mehr ein und aus weiß wie es nun weiter gehen soll....das stapft mich noch mehr zu boden.

ja schlafen was ist das???? nur mit tabletten komme ich zu schlaf...aber wollte die net mehr nehmen...so schlafe ich wieder nicht genug..also werd ich vllt wieder nehmen müßen oder ich bekomme weider andere verschrieben udn vllt antidepressiva wieder azu...wo ich eigentlich glücklich war die nicht mehr zu nehmen....vllt brauche ich doch die erhaltungsdosis...aber habe ja gottsei dank am monatg einen termin bei meinem psychodoc...hoffe das er mich wiedr auf die richtige bahn bringt will nicht noch weiter abrutschen

danke fürs lesen....aber wollte das mal niederschreiben

Geschrieben von maxemau am 04.04.2009 um 20:41:

Hallo Anja,
liegt es daran, dass dein Job ausgelaufen ist? Vielleicht reicht es, wenn du zunächst erst mal nur Johanniskraut einnimmst.

Liebe Grüße
Eva

Geschrieben von Kuschel am 04.04.2009 um 21:51:

Ach Knuddelchen...

Ich mag sowas ja gar nicht von Dir lesen. Aber wenn ich jetzt auch noch betone, dass Du doch immer so fröhlich bist, eigentlich, bringt Dich das ja auch nicht weiter.

Ich hege die Hoffnung, dass es nur eine gaaaaanz kurze Phase ist, vielleicht die Hormone oder sowas?`Mir gehts auch oft ne Woche ganz ganz mies mit allem drum und dran, und dann ist oft auch ganz schnell wieder gut.

Tabletten... Ja, ich weiss wie das ist, wenn man was nicht mehr nehmen will.... Aber vielleicht helfen sie ja erstmal, zumindest zur Problembewältigung? Bis Du weisst, was so wirklich in dir los ist? Sie müssen den Weg ja nicht bewältigen, aber sie können den Weg ebnen. Sieh es von DER Seite, vielleicht wird dann die Notwendigkeit nicht mehr so schlimm?
Hast Du evtl noch Medikamente da? Mir hilft es immer, wenn ich einen Vorrat da habe. Das gibt mir Sicherheit. Nehmen tu ich sie dadurch noch lange nicht.
Auch wenn es eigentlich nur eine andere Art der Sucht ist....

Ich drück die Daumen, dass es nur eine Phase ist, und Du das in den Griff kriegst.
Wenn Du reden magst, gern auch per PN Augenzwinkern

Nur so als Angebot.

Ganz viele liebe Grüße
Inga

Geschrieben von finzeline am 05.04.2009 um 08:48:

huhu Anja!

gefällt mir nicht das es dir so schlecht geht! ich kenne auch diese Tiefphasen!
schätz ist dir zuviel mit deinem Job, das mit Kai, diese ganze Unsicherheit!

bin im Gedanken bei dir (euch) und hoffe wirklich sehr dass es sich schnell wieder zum besseren kehrt!

Geschrieben von piratin am 05.04.2009 um 10:12:

anja,

wie sagt man... der mensch ist ein gewohnheitstier. und bestimmt kommt dieser spruch nicht von ungefähr.
ich tippe auf die vielen veränderungen, die anliegen.
veränderungen... sehen wir meist erstmal kritisch. ist ja okay.
und doch... die meisten veränderungen sind, rückwirkend betrachtet, in ordnung gewesen. nur der erste schritt ist hier, wie bei vielem im leben, der schwerste. denk ich.
versuch ruhig zu bleiben und diese veränderungen nicht immer nur kritisch und angstvoll zu betrachten... dass du sie nicht mit freude nimmst, versteh ich gut... aber versuch wenigstens sie neutral in deinem leben willkommen zu heißen.
lass ihnen den nötigen raum und geh davon aus, dass sie positiv sind. versuch es.

ich kenn diese phasen mit der laune im keller auch... lenk dich ab!
du bastelst doch gerne... schaff ne kreation für den frühling!
oder rufe den sommer... heiße ihn willkommen.
und zeig uns dein fertiges werk.
das kannst du, ich weiß das!

dickes

und

von der

Geschrieben von knuddelchen am 05.04.2009 um 14:59:

danke an euch...naja hab ja morgen auch den termin beim doc....bin gespant was der dann sagt......es ist alles zur zeit so egal hab zu nix bock und nicht mal zum basteln...und das ist nicht normal...fange sachen an und laß sie liegen weil ich dann einfach keine lust mehr habe die angefangene sache zu ende zu bringen

sicher wäre es jetzt einfacher wenn ich den job noch hätte.....ablenkung und so...aber elider ist das halbe jahr um

irgendwie muß ich kraft tanken können das wäre am besten, um die neue bevorstehende situation zu meistern

Geschrieben von Karrlchen am 05.04.2009 um 18:55:

ich denke an dich

ja gehe schnell wieder zum arzt, denn du weisst mit depressionen kommt man auch schnell wieder in alte muster. gut du kannst nicht mehr essen aber du weisst ja wie schnell eien suchtverlagerung kommen könnte.....vielleicht kannst du dir ehrenamtliche arbeit suchen bist du wieder etwas festes hast.

wünsche dir für morgen enen guten doctermn das hr schnell weder auf guten kurs kommt

Geschrieben von finzeline am 06.04.2009 um 06:36:

Guten morgen Anja!

meld dich doch bitte mal nach deinem arztbesuch,mach mir gedanken!
kann ich mich karrlchen nur anschließen in so ein loch ist man schnell gerutscht!
Denk an dich

Geschrieben von knuddelchen am 06.04.2009 um 10:36:

ar heute beim doc......er hat gesagt das ich leicht depressiv bin...hat er mir gleich angemerkt, als ich rein kam...hab wieder antidepressiva bekommen......naja mal sehen....hoffe das ich bloß die erhaltungsdosis brauche und nicht zur höchstdosis komme wie vor jahren

er denket aber das das bestimmt reichen wird...aber muß ja noch mal hin obs besser wird...er sagt bloß nicht in das schenckenhaus verkrieche so wie ich es früher gemacht habe..soll ruhig rausgehen....und unter freunde sein

er sagt ich werde das schaffen, er kennt mich ja nun schon 7 jahre

Geschrieben von Kathinka am 06.04.2009 um 16:50:

Ja Anja du wirst das schaffen..
Die umstände sind für dich momentan belastbar und dass du dir viele gedanken machst ist klar..

Ich wünsche dir dass es dir schnell wieder besser geht!

berichte weiter wie es dir weiter geht und du erreichst mich per pn und sonstiges weiss kai auch.

Geschrieben von knuddelchen am 06.04.2009 um 17:00:

ja danke euch

jetzt zerbrech ich mir auch noch den kopf zwecks antrag stellen wh-op (wiederherstellungsop...weiß jetzt wiviel ops auf mich zukommen werden...nämlich 3 stück......davor habe ich auch ganz schöne bammel

meine freundin war grad da und hat verbrecherfotos von mir ib slip und bh gemacht....das sieht nicht schön aus..hoffe das diesmal mir nicht die kk noch ne strich durch die recnung macht...denn das wäre auch wieder eine stufe runter von der leiter..hab zur zeit vorallem so paniche angst

Geschrieben von A+Beautiful~Mistake am 09.04.2009 um 18:48:

Hm. Die Seele ist schon was außergewöhnliches. Manchmal geht es einen nicht gut, obwohl nichts direkt mega schlimmes passiert ist.

Ich finde es aber gut, dass du es selber erkennst und versucht Lösungen zu finden. Vllt. muss man es manchmal auch akzeptieren und sich einbisschen Ruhe gönnen...man muss halt nur aufpassen, dass man nicht zu sehr abrutscht.

Schick dir mal einen Kraftknuddler und hoffe du kannst bald wieder so schön strahlen wie auf deinen hübschen Ava

Geschrieben von knuddelchen am 26.05.2009 um 08:55:

ich nehm jetzt schon seit fats 2 monate wieder antidepressiva...hatte auch gedacht es wird wieder besser

aber zur zeit geht mal wieder alles den abch hinunter.......muß blöde gedanken wegdrängen..das sie nicht immer wieder kommen...will ja da net weiter machen wo ich damals aufgehört habe

jetzt muß ich früh ud am späten nachmitag antidepressiva nehmen so hat er es gestern angeordnet..hoffentlich wirkt das

bin ständig nur am heulen, kann nicht schlafen quäle mich, wälze mich hin und her......frag mich ob ich alles hinschmeißen soll......ich weiß ich soll es nicht machen ..soll kämpfen.....aber woher soll ich zur zeit die ganze kraft nehmen???